ZANIM ZAREAGUJESZ
Bezpłatne 5-dniowe wyzwanie dla kobiet, które chcą przestać reagować z automatu i zacząć świadomie wybierać, co zrobią w trudnych momentach swojej relacji.
Czasem wystarczy jedno zdanie, zmiana planów albo brak reakcji z jego strony i czujesz, że coś Cię odpala. Zanim zdążysz się zatrzymać — pojawiają się pretensje, wiadomość wysłana w emocjach albo wycofanie i „nic się nie stało”.
A co, gdyby pomiędzy „odpaliło mnie” a „zareagowałam” pojawił się jeszcze jeden moment?
WYBÓR.
Podczas wyzwania pokażę Ci, jak zatrzymać automatyczną reakcję i stworzyć przestrzeń na świadomą decyzję.
5 DNI. 5 KROKÓW.
✨ ZAUWAŻ — rozpoznaj moment, w którym uruchamia się automat.
✨ SPRAWDŹ — oddziel fakty od historii, którą dopowiada Ci głowa.
✨ PRZERWIJ — zatrzymaj reakcję, zanim emocje przejmą stery.
✨ SPRAWDŹ INTENCJĘ — zobacz, z czego naprawdę wynika Twoje działanie.
✨ WYBIERZ — zdecyduj, co naprawdę chcesz powiedzieć lub zrobić.
Po tych 5 dniach będziesz potrafiła szybciej zauważać swoje schematy, lepiej rozumieć to, co dzieje się w Tobie, i spokojniej przechodzić przez trudne momenty w relacji.
Nie chodzi o to, żeby nic Cię nie ruszało.
Chodzi o to, żeby pierwsza reakcja nie musiała decydować za Ciebie.
Spotykamy się na Zoomie:
15.09 • 19:00
16.09 • 19:00
17.09 • 19:00
21.09 • 19:00
23.09 • 19:00
📩 Nagrania dla zapisanych
📱 Materiały na Telegramie
💜 Udział bezpłatny
Dołącz do „ZANIM ZAREAGUJESZ” 💜
Zostaw swój adres e-mail i zajmij swoje miejsce w wyzwaniu.
Dziękuję za zapis!
Pozostańmy w kontakcie.
